Stressbewältigung im Alltag

Innerhalb des Präventionskurses „Stressbewältigung im Alltag“ werden folgende Stressmanagementkonzepte vermittelt: Das instrumentelle Stressmanagement hat zum Ziel, Stressoren zu identifizieren, zu reduzieren bzw. auszuschalten. Ziele setzen, …

Resilienztraining

Du möchtest Teil eines nachhaltigen Projekts sein und gleichzeitig etwas für deine psychische Gesundheit tun? Dann ist der in unserer Biogärtnerei angebotene Kurs „LOOVANZ Kompakt …