Du möchtest Teil eines nachhaltigen Projekts sein und gleichzeitig etwas für deine psychische Gesundheit tun? Dann ist der in unserer Biogärtnerei angebotene Kurs „LOOVANZ Kompakt 2x6h Multimodale Stressbewältigung für resiliente Erwachsene“ zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit von Erwachsenen vielleicht etwas für dich. Du wirst sensibel, individuell und zielgerichtet begleitet, um deine Ressourcen für eine gesunde Lebensführung zu fördern und deine Resilienz zu stärken. Die Aktivierung von Resilienzfaktoren kann die Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen und auch die Fähigkeit von Menschen, sich für ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld einzusetzen, verbessern. Resilienz kann man allgemein mit Widerstandsfähigkeit übersetzen. Für Personen, denen es kaum möglich ist, an klassischen Präventions-Wochenkursen teilzunehmen (*z.B. Schichtarbeitende, Alleinerziehende, beruflich stark eingebundene Personen) ist der Kurs von den Krankenkassen rückerstattungsfähig. Solltest du nicht zu diesem Personenkreis gehören, kommt vielleicht der Wochenkurs Stressbewältigung im Alltag in Frage. Wenn Du am Resilienztraining teilnehmen möchtest, kontaktiere mich gern über das Kontaktformular.
Kursleitung: Katja Blume, Psychologin (M.Sc.)
Termin: 19./20.8.23, 11:00- 17:30
Kosten: 75 Euro* (ZPP-zertifiziert und von den Krankenkassen rückerstattungsfähig)
